Ser Autentico es Ser MINDFUL

Ser autentico. Ser autentico es ser mindful. Es estar en modo mindfulness, o sea, modo ser. ESo no se logra de un dia para el otro y mucho menos con formulas mágicas. Es un trabajo permanente, consciente, voluntario, con actitud. Para poder hacerlo necesito algunos ingredientes que debo cultivar dentro mio de a poco. Para lograr ser autentico, se mi verdadero yo, debo DESAPRENDER LO APRENDIDO HASTA AHORA.

Usted se preguntará ¿por qué? ¿por qué debo desaprender todo?

Bueno, debería desaprender todo lo que NO le sirveNI le sirvió hasta ahora, todo lo que le produjo SUFRIMIENTO, todo lo que le generó pérdidas emocionales o renuncias en su vida, en contra de su voluntad interior por ejemplo.

En definitiva, debería desprenderse de todos los programas que a Usted le han hehco mla y que lo alejan de su verdadero ser y que le impiden conocerse mejor a usted mismo.

Y no me venga con que usted ya se conoce, porque eso por lo general es un autoengaño de la mente para calmar la ansiedad de conocerse, mideo de tener que conocerse y culpa de no haberse conocido antes…

Les dejo un link a el Blog hermano Mindfulness en la Vida cotidina en donde se trata este tema…

Nota en Mindfulness en la Vida Cotidiana

Gracias.

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