¿Suicidio Emocional? ¿Que es esto? En un suicidio habitual la persona se quita la vida, en forma traumática habitualmente, en un momento. Deja de existir como persona en un rato. Y es consciente de que va a quitarse la vida. Lo decide ella misma mas allá de sus argumentos. Eso lo sabemos todos. ¿Pero en … Sigue leyendo ¿Suicidio Emocional?
Autor: Calma
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Aceptar y Soltar
Soltar, la importancia de soltar. Ustedes se acordaran de un fenomeno que tiene fuerza de ley si podemos decir asi: hacia todo lo que enfocas tu atención, crece en tu campo mental cognitivo. Dicho de otra forma: si le das mucha importancia central a algo, esto acapara tu pensar y hasta puedes pasartela todo el … Sigue leyendo Aceptar y Soltar
El Ser Humano, una obra de arte inconclusa.
Mi hija fue al cine con sus amigos a ver "It", la consagrada remake del libro de Stephen King, le gusto mucho. Pero lo más interesante fue que me contó parte de la vida de King. Cuanto sufrimiento y escape. Pero se superó a si mismo y con creces. Inmediatamente llegó a mi mente tantos … Sigue leyendo El Ser Humano, una obra de arte inconclusa.
Modo Hacer y Modo Ser. El Paradigma.
Modo Hacer y Modo Ser: Un verdadero paradigma de elección. Alguna vez seguramente se habrán detenido en la contemplación de la naturaleza y su espontaneidad. Hasta podemos quedar conmovidos ante determinados sucesos de la naturaleza y sus componentes. O conmovernos con las conductas esponáneas de los animales y sus relaciones entre si. La quietd de … Sigue leyendo Modo Hacer y Modo Ser. El Paradigma.
Usted no es lo que Piensa…
SI DESEA CAMBIAR, TOME CONSCIENCIA DE QUE USTED NO ES SUS PENSIENTOS, Y DEJE DE RUMIARLOS, EN ESPECIAL LOS NEGATIVOS O QUE IMPACTAN FUERTEMENTE EN SUS EMOCIONES. SI QUIERE CAMBIAR, PARAR UN POCO, DETENGASE A OBSERVAR SUS PENSAMIENTOS, ABANDONE EL PILOTO AUTOMATICO, PARE LA MOTO COMO SE DICE POR ESTOS LUGARES Y BAJESE... SI … Sigue leyendo Usted no es lo que Piensa…
¿Mi mente? Esta bajo construcción…
Si me preguntas por mi mente, te respondería que no se si esta aqui o allá, si es esta o aquella, si soy o no soy yo... Me pregunatrás ¿por qué? Te respondería, que mi mente esta bajo construcción... permanente, constante, siempre... Pero bajo bajo una construcción alocada, sin rumbo, sin freno... NO! eso … Sigue leyendo ¿Mi mente? Esta bajo construcción…
Práctica Profesional Consciente y Compasiva
Uno de los efectos mas revolucionarios del Mindfulness y la Compasión, es la posibilidad de ser adapatado a diferentes aspectos de la sociedad y de la vida: la educación, el trabajo, las empresas, la vida de pareja y familiar, la esfera intrapersonal, entre otras. En esa dirección se puede hablar entonces de la practica consciente del … Sigue leyendo Práctica Profesional Consciente y Compasiva
Javier García Campayo en Rosario, Argentina.
Amigas y amigos de Argentina, tengo el placer de anunciaros que los días 6 y 7 de junio estaré en la Ciudad de Rosario impartiendo las charlas y talleres que se indican en la imagen. Estoy muy agradecido a los compañeros del Instituto INECO que son los que me han invitado. Para cualquier duda sobre … Sigue leyendo Javier García Campayo en Rosario, Argentina.
Pensador y Observador
Pensamientos, emociones, sensaciones y conductas. Cuatro elementos a tener en cuenta para la practica del espacio de la observación desde la consciencia. Cuatro elementos que puede potenciarse tanto positiva como negativamente y hacernos desdcender en un espiral hacia bajo, en un pozo anímico que conduce a las puertas de la depresión entre otros transtornos. Por … Sigue leyendo Pensador y Observador
A vuelo de Pájaro
A vuelo de pájaro, paso. A vuelo de pájaro, observo? A vuelo de pájaro, atiendo? A vuelo de pájaro, siento? A vuelo de pájaro, escucho? A vuelo de pájaro, me enojo. A vuelo de pájaro, niego todo. A vuelo de pájaro, no paro nunca. A vuelo de pájaro, mastico pensamientos. A vuelo de pájaro, me … Sigue leyendo A vuelo de Pájaro
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