Sindrome de Desgaste Profesional. Encuesta sobre Burnout

Este es un cuestionario anónimo que presenta como único objetivo el poder percibir el grado de afectación por el síndrome de desgaste profesional o burnout, en el ámbito del equipo de salud/sanitario y de las ciencias sociales. Este cuestionando simple está propuesto por el Grupo de Burnout en Salud de Facebook y el Subcomité de … Sigue leyendo Sindrome de Desgaste Profesional. Encuesta sobre Burnout

¿Suicidio Emocional?

¿Suicidio Emocional? ¿Que es esto? En un suicidio habitual la persona se quita la vida, en forma traumática habitualmente, en un momento. Deja de existir como persona en un rato. Y es consciente de que va a quitarse la vida. Lo decide ella misma mas allá de sus argumentos. Eso lo sabemos todos. ¿Pero en … Sigue leyendo ¿Suicidio Emocional?

Usted no es lo que Piensa…

  SI DESEA CAMBIAR, TOME CONSCIENCIA DE QUE USTED NO ES SUS PENSIENTOS, Y DEJE DE RUMIARLOS, EN ESPECIAL LOS NEGATIVOS O QUE IMPACTAN FUERTEMENTE EN SUS EMOCIONES. SI QUIERE CAMBIAR, PARAR UN POCO, DETENGASE A OBSERVAR SUS PENSAMIENTOS, ABANDONE EL PILOTO AUTOMATICO, PARE LA MOTO COMO SE DICE POR ESTOS LUGARES Y BAJESE... SI … Sigue leyendo Usted no es lo que Piensa…

Las emociones y su impacto corporal

Ya venimos hablando de las emociones y sus efectos en nuestro organismo. Podríamos decir que las emociones: "Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso o recuerdo importante." Poseen un peso afectivo y corporal muy importante en nosotros.  Si las obviamos, … Sigue leyendo Las emociones y su impacto corporal

Mindfulness en la Vida Cotidiana

Mindfulness en la Vida Cotidiana es un blog hermano en donde se desarrollan notas y post acerca de como estar mindful en el dia a dia. Les dejo el link para que lo visiten aqui abajo, ahora mismo si asi lo desean, encontran material complementario de utilizadad. Gracias! http://mindfulnessenesquemas.blogspot.com.ar/

Los estados depresivos y la distimia.

Vamos a hablar un rato de la depresión, desde la visión médica y con un filtro en el Mindfulness. Les parece? La depresión y los transtornos por ansiedad son dos flagelos de nuestra sociedad, muy importantes. Pero el termino depresión se usa para un momenton de estados y calificativos que no son tan claros. Si … Sigue leyendo Los estados depresivos y la distimia.