Mindfulness y las Nuevas Tecnologías.

Mindfulness y las nuevas tecnologías... que problema tenemos... por ejemplo: ¿Cómo nos relacionamos con nuestro teléfono celular? ¿Somos el amo o el esclavo? Un celular mal utilizado, o sea, sin tomarlo como una herramienta, se convierte en otro problema, pues consume atención, nuestra atención... y nuestra capacidad de atención NO es inagotable! Hagamos una comparación. … Sigue leyendo Mindfulness y las Nuevas Tecnologías.

La función de la amigdala cerebral podría tener que ver como factor de riesgo en enfermedades cardiovasculares.

Según un reciente articulo publicado en The Lancet, la amigdala cerebral podría tener que ver en su función como posible factor de riesgo en las enfermedades cardiovasculares, por lo cual el Mindfulness, que es muy importante en regular la función de la amigdala, podría mejorar esta situación. Fuente: Nota sobre el articulo en inglés. Traducción de … Sigue leyendo La función de la amigdala cerebral podría tener que ver como factor de riesgo en enfermedades cardiovasculares.