La practica consciente de la profesión no es otra cosa que tener la intención de llevar adelante las actividades en un estado de presencia y amabilidad. En un estado en donde usted sea consciente de su presente, del aquí y ahora en cada momento. Que sea consciente de la persona que tiene en ese preciso … Sigue leyendo Práctica Consciente de la Profesión
Categoría: Prácticas
Ley del Desapego
Para obtener algo en el universo, debemos renunciar al apego hacia este fin u objeto. Esto no significa que se renuncie al deseo de logarar algo, o a la intención hacia el logro que se desea. Renunciar al apego al RESULTADO, en otras palabras: el apego es siempre a los simbolos a las formas a … Sigue leyendo Ley del Desapego
Primera ley espiritual del éxito
La primera ley espiritual enuncia que los seres humanos somos potencialidad pura, con creatividad ilimitada y que somos iluminados en esencia, por lo cual tenemos benevolencia y compasión en nuestro ser interior. Al estar refrenciados a los objetos, a las formas, aparece el apego, el miedo, y sobreviene el control, el querer tomar el control … Sigue leyendo Primera ley espiritual del éxito
Taller de gestión del Burnout
El 29 de septiembre de 2018 haremos un taller sobre Gestión del Desgaste Profesional a traves de Mindfulness y Compasión, mas información en el siguiente Flyer.
Sindrome de Desgaste Profesional. Encuesta sobre Burnout
Este es un cuestionario anónimo que presenta como único objetivo el poder percibir el grado de afectación por el síndrome de desgaste profesional o burnout, en el ámbito del equipo de salud/sanitario y de las ciencias sociales. Este cuestionando simple está propuesto por el Grupo de Burnout en Salud de Facebook y el Subcomité de … Sigue leyendo Sindrome de Desgaste Profesional. Encuesta sobre Burnout
Las emociones y su impacto corporal
Ya venimos hablando de las emociones y sus efectos en nuestro organismo. Podríamos decir que las emociones: "Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso o recuerdo importante." Poseen un peso afectivo y corporal muy importante en nosotros. Si las obviamos, … Sigue leyendo Las emociones y su impacto corporal
Mindfulness en la Vida Cotidiana
Mindfulness en la Vida Cotidiana es un blog hermano en donde se desarrollan notas y post acerca de como estar mindful en el dia a dia. Les dejo el link para que lo visiten aqui abajo, ahora mismo si asi lo desean, encontran material complementario de utilizadad. Gracias! http://mindfulnessenesquemas.blogspot.com.ar/
Pause your work for 3 minutes everytime you need.
A mindfulness exercise with a guided video, which tries to help you stop three minutes in your day, take your attention away from the routine you are doing and try to focus on the flow of water, the horizon of a sunset, colors, the sky, the birds, all the nature. A mental break of 3 … Sigue leyendo Pause your work for 3 minutes everytime you need.
Cambiando de Aire
La mente humana, sabemos que es rumiante por naturaleza, divagando todo el tiempo entre miles de ideas, pensamientos, sensaciones, emociones, entre otros elementos. Por está razón se hace necesario anclar la atención de la mente de tal manera que está pueda relajarse y descansar en forma periódica. En otro artículo de este Blog hablamos sobre … Sigue leyendo Cambiando de Aire
Aquietando la Mente
Aquietar la mente es uno de los objetivos primarios de la meditaci[on y el mindfulness. No se trata de poner la mente en blanco como algunos todavia sostienen. No. La mente nunca esta completamente libre de pensamientos, sensaciones, percepciones. Se trata de no parar el oceano, sino de aprender de surfear sobre las olas. Parar … Sigue leyendo Aquietando la Mente
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