Tomar conciencia, de repente, sentir... Al sentir, entonces entender, comprender. Luego aceptar, no oponer resistencia de ningun tipo. La vida es un aprendizaje. Aprender a ser bondadosos y compasivos. Todo esto ayuda a que podamos transformarnos en nuestro camino de autoconocimiento.
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Taller de gestión del Burnout
El 29 de septiembre de 2018 haremos un taller sobre Gestión del Desgaste Profesional a traves de Mindfulness y Compasión, mas información en el siguiente Flyer.
Tomando una Taza de Afecto
Para sentir el afecto cada día deberíamos tomar una taza del mismo cada mañana por ejemplo. Toma tu taza de afecto, de alegría, de bondad y depositala en tu corazón, el centro de la compasión humana.
Sindrome de Desgaste Profesional. Encuesta sobre Burnout
Este es un cuestionario anónimo que presenta como único objetivo el poder percibir el grado de afectación por el síndrome de desgaste profesional o burnout, en el ámbito del equipo de salud/sanitario y de las ciencias sociales. Este cuestionando simple está propuesto por el Grupo de Burnout en Salud de Facebook y el Subcomité de … Sigue leyendo Sindrome de Desgaste Profesional. Encuesta sobre Burnout
Las Realidades
¿Cuantas realidades existen? Algunos dicen solo una. Otros dicen solo la mia, la que yo sustento, la que veo yo, en la que creo... Algunos otros piensan que podrían existir mas de una. Encima podríamos complicar más el tema, diciendo que existen realidades aparentes e inaparentes. Algunas realidades son comunes, es decir, todos las observan … Sigue leyendo Las Realidades
Comunicación en el ambiente laboral
Me preocupa la comunicación a nivel laboral y tbm en general. Hay que trabajar mucho sobre este tópico. Lo que percibo habitualmente (y hablo de observar diferentes ambientes de trabajo en diferentes lugares y momentos), es que todos tienen un grado variable pero importante de comunicación fragmentada e inconexa. Fragmentada porque una conversación que se … Sigue leyendo Comunicación en el ambiente laboral
Aceptar y Soltar
Soltar, la importancia de soltar. Ustedes se acordaran de un fenomeno que tiene fuerza de ley si podemos decir asi: hacia todo lo que enfocas tu atención, crece en tu campo mental cognitivo. Dicho de otra forma: si le das mucha importancia central a algo, esto acapara tu pensar y hasta puedes pasartela todo el … Sigue leyendo Aceptar y Soltar
El Ser Humano, una obra de arte inconclusa.
Mi hija fue al cine con sus amigos a ver "It", la consagrada remake del libro de Stephen King, le gusto mucho. Pero lo más interesante fue que me contó parte de la vida de King. Cuanto sufrimiento y escape. Pero se superó a si mismo y con creces. Inmediatamente llegó a mi mente tantos … Sigue leyendo El Ser Humano, una obra de arte inconclusa.
Usted no es lo que Piensa…
SI DESEA CAMBIAR, TOME CONSCIENCIA DE QUE USTED NO ES SUS PENSIENTOS, Y DEJE DE RUMIARLOS, EN ESPECIAL LOS NEGATIVOS O QUE IMPACTAN FUERTEMENTE EN SUS EMOCIONES. SI QUIERE CAMBIAR, PARAR UN POCO, DETENGASE A OBSERVAR SUS PENSAMIENTOS, ABANDONE EL PILOTO AUTOMATICO, PARE LA MOTO COMO SE DICE POR ESTOS LUGARES Y BAJESE... SI … Sigue leyendo Usted no es lo que Piensa…
Pensador y Observador
Pensamientos, emociones, sensaciones y conductas. Cuatro elementos a tener en cuenta para la practica del espacio de la observación desde la consciencia. Cuatro elementos que puede potenciarse tanto positiva como negativamente y hacernos desdcender en un espiral hacia bajo, en un pozo anímico que conduce a las puertas de la depresión entre otros transtornos. Por … Sigue leyendo Pensador y Observador
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