Libro Mindfulness para una vidaCompasiva. Patrizia Collard

En este libro la Dra. Patrizia Collard, psicóloga clínica con su actividad primaria en Londres, nos habla de la compasión y sus relaciones con el mindfulness. Es un muy buen libro para adentrarse en estos tópicos, aunque recomendable para aquellos que ya conocen algo de mindfulness. Les dejo una breve reseña en audio. Espero les … Sigue leyendo Libro Mindfulness para una vidaCompasiva. Patrizia Collard

Ser como las Flores

Comparto esta hermosa parábola que leí en el grupo de Facebook «Conectando con el ahora».  Ser como las flores... Vivir como las flores - "Maestro, ¿qué debo hacer para no quedarme molesto?. Algunas personas hablan demasiado, otras son ignorantes. Algunas son indiferentes. Siento odio por aquellas que son mentirosas y sufro con aquellas que calumnian." … Sigue leyendo Ser como las Flores

Lectura sobre empatía y compasión

Aquí les dejo para que escuchen dos audios que hablan de la empatía, la generosidad y la compasión, leidos del libro: "MIndfulness para una vida Compasiva" de la Dra. Patrizia Collard, psicóloga inglesa que hace mas de diez años que investiga y trabaja con Mindfulness. La Empatía La Bondad humana y la compasión Espero les sea … Sigue leyendo Lectura sobre empatía y compasión

La Compasión. ¿Una nueva ciencia?

La compasión, es decir, el poder desarrollar una especie de empatía emocional con los otros y con uno mismo, asociada a la necesidad de ayudar a aliviar el sufrimiento del otro o de uno mismo, es uno de los pilares asociados al Mindfulness de mayor peso y con un entorno o dimensión absolutamente propia. La … Sigue leyendo La Compasión. ¿Una nueva ciencia?