Taller de gestión del Burnout

El 29 de septiembre de 2018 haremos un taller sobre Gestión del Desgaste Profesional a traves de Mindfulness y Compasión, mas información en el siguiente Flyer.

Las Realidades

¿Cuantas realidades existen? Algunos dicen solo una. Otros dicen solo la mia, la que yo sustento, la que veo yo, en la que creo... Algunos otros piensan que podrían existir mas de una. Encima podríamos complicar más el tema, diciendo que existen realidades aparentes e inaparentes. Algunas realidades son comunes, es decir, todos las observan … Sigue leyendo Las Realidades

¿Suicidio Emocional?

¿Suicidio Emocional? ¿Que es esto? En un suicidio habitual la persona se quita la vida, en forma traumática habitualmente, en un momento. Deja de existir como persona en un rato. Y es consciente de que va a quitarse la vida. Lo decide ella misma mas allá de sus argumentos. Eso lo sabemos todos. ¿Pero en … Sigue leyendo ¿Suicidio Emocional?

El Ser Humano, una obra de arte inconclusa.

Mi hija fue al cine con sus amigos a ver "It", la consagrada remake del libro de Stephen King, le gusto mucho. Pero lo más interesante fue que me contó parte de la vida de King. Cuanto sufrimiento y escape. Pero se superó a si mismo y con creces. Inmediatamente llegó a mi mente tantos … Sigue leyendo El Ser Humano, una obra de arte inconclusa.

Intención, Atención y Actitud. Tres elementos claves en el mindfulness.

Les dejo el enlace al Blog hermano Mindfulness en la Vida Cotidiana a este post sobre los tres elementos claves para manetner una practica mindful y alli encontraran el link tambien a un video de la Dra. Shauna Shapiro sobre este tema tan importante. Link a la Nota en Mindfulness en la Vida Cotidiana  

Los estados depresivos y la distimia.

Vamos a hablar un rato de la depresión, desde la visión médica y con un filtro en el Mindfulness. Les parece? La depresión y los transtornos por ansiedad son dos flagelos de nuestra sociedad, muy importantes. Pero el termino depresión se usa para un momenton de estados y calificativos que no son tan claros. Si … Sigue leyendo Los estados depresivos y la distimia.

Los niveles del Mindfulness

Si bien al mindfulness se lo puede abordar desde varias esquinas, por ejemplo, el desarrollo personal y autoconocimiento, el mindfulness en su rol dentro de la dinámica de un grupo o equipo de trabajo, o estudiar un mindfulness social y como afecta y se mueven los diferentes grupos sociales, existe un enfoque absolutamente simple y … Sigue leyendo Los niveles del Mindfulness