Etiqueta: Emociones

Para la psicología una emoción es un pensamiento o sentimiento que impacta en la fisiología o sea en el cuerpo. Frases de experiencias como por ejemplo: "se me hizo un nudo en la garganta", "siento como mariposas en la panza", "no puedo respirar", etc, son ejemplos de como las emociones son parte nuestra. Obviamente existen … Sigue leyendo Mindfulness y Emociones