El 29 de septiembre de 2018 haremos un taller sobre Gestión del Desgaste Profesional a traves de Mindfulness y Compasión, mas información en el siguiente Flyer.
Etiqueta: mente
Las Realidades
¿Cuantas realidades existen? Algunos dicen solo una. Otros dicen solo la mia, la que yo sustento, la que veo yo, en la que creo... Algunos otros piensan que podrían existir mas de una. Encima podríamos complicar más el tema, diciendo que existen realidades aparentes e inaparentes. Algunas realidades son comunes, es decir, todos las observan … Sigue leyendo Las Realidades
Aceptar y Soltar
Soltar, la importancia de soltar. Ustedes se acordaran de un fenomeno que tiene fuerza de ley si podemos decir asi: hacia todo lo que enfocas tu atención, crece en tu campo mental cognitivo. Dicho de otra forma: si le das mucha importancia central a algo, esto acapara tu pensar y hasta puedes pasartela todo el … Sigue leyendo Aceptar y Soltar
El Ser Humano, una obra de arte inconclusa.
Mi hija fue al cine con sus amigos a ver "It", la consagrada remake del libro de Stephen King, le gusto mucho. Pero lo más interesante fue que me contó parte de la vida de King. Cuanto sufrimiento y escape. Pero se superó a si mismo y con creces. Inmediatamente llegó a mi mente tantos … Sigue leyendo El Ser Humano, una obra de arte inconclusa.
Práctica Profesional Consciente y Compasiva
Uno de los efectos mas revolucionarios del Mindfulness y la Compasión, es la posibilidad de ser adapatado a diferentes aspectos de la sociedad y de la vida: la educación, el trabajo, las empresas, la vida de pareja y familiar, la esfera intrapersonal, entre otras. En esa dirección se puede hablar entonces de la practica consciente del … Sigue leyendo Práctica Profesional Consciente y Compasiva
Pensador y Observador
Pensamientos, emociones, sensaciones y conductas. Cuatro elementos a tener en cuenta para la practica del espacio de la observación desde la consciencia. Cuatro elementos que puede potenciarse tanto positiva como negativamente y hacernos desdcender en un espiral hacia bajo, en un pozo anímico que conduce a las puertas de la depresión entre otros transtornos. Por … Sigue leyendo Pensador y Observador
Mindfulness en la Vida Cotidiana
Mindfulness en la Vida Cotidiana es un blog hermano en donde se desarrollan notas y post acerca de como estar mindful en el dia a dia. Les dejo el link para que lo visiten aqui abajo, ahora mismo si asi lo desean, encontran material complementario de utilizadad. Gracias! http://mindfulnessenesquemas.blogspot.com.ar/
Intención, Atención y Actitud. Tres elementos claves en el mindfulness.
Les dejo el enlace al Blog hermano Mindfulness en la Vida Cotidiana a este post sobre los tres elementos claves para manetner una practica mindful y alli encontraran el link tambien a un video de la Dra. Shauna Shapiro sobre este tema tan importante. Link a la Nota en Mindfulness en la Vida Cotidiana
Los estados depresivos y la distimia.
Vamos a hablar un rato de la depresión, desde la visión médica y con un filtro en el Mindfulness. Les parece? La depresión y los transtornos por ansiedad son dos flagelos de nuestra sociedad, muy importantes. Pero el termino depresión se usa para un momenton de estados y calificativos que no son tan claros. Si … Sigue leyendo Los estados depresivos y la distimia.
Los niveles del Mindfulness
Si bien al mindfulness se lo puede abordar desde varias esquinas, por ejemplo, el desarrollo personal y autoconocimiento, el mindfulness en su rol dentro de la dinámica de un grupo o equipo de trabajo, o estudiar un mindfulness social y como afecta y se mueven los diferentes grupos sociales, existe un enfoque absolutamente simple y … Sigue leyendo Los niveles del Mindfulness
mdfe 
Debe estar conectado para enviar un comentario.