Etiqueta: notas

Los estados depresivos y la distimia.

por Calma, posted in Aceptación, Depresión, Emociones, Equipos y Empresas, Estrés, Mente y Ego, Mindfulness

Vamos a hablar un rato de la depresión, desde la visión médica y con un filtro en el Mindfulness. Les parece? La depresión y los transtornos por ansiedad son dos flagelos de nuestra sociedad, muy importantes. Pero el termino depresión se usa para un momenton de estados y calificativos que no son tan claros. Si … Sigue leyendo Los estados depresivos y la distimia.

Los niveles del Mindfulness

por Calma, posted in Aceptación, Comunicación, empatía, Equipos y Empresas, Mente y Ego, Mindfulness, Minful Go, Revisiones, Sin categoría

Si bien al mindfulness se lo puede abordar desde varias esquinas, por ejemplo, el desarrollo personal y autoconocimiento, el mindfulness en su rol dentro de la dinámica de un grupo o equipo de trabajo, o estudiar un mindfulness social y como afecta y se mueven los diferentes grupos sociales, existe un enfoque absolutamente simple y … Sigue leyendo Los niveles del Mindfulness

Mindfulness ¿Es para todos?

por Calma, posted in Elementos de Meditación, Estrés, Mente y Ego, Mindfulness, Noticias, Sin categoría

Algunas veces y con total curiosidad me hago esta pregunta como se la hacen muchísimos profesionales de las ciencias de la salud, acerca de si el Mindfulness es realmente efectivo para todos los seres humanos, y en que circunstancias puede servir más efectivamente. Si nos basamos en que el sufrimiento es inherente al ser humano, … Sigue leyendo Mindfulness ¿Es para todos?