¿Cuantas realidades existen? Algunos dicen solo una. Otros dicen solo la mia, la que yo sustento, la que veo yo, en la que creo... Algunos otros piensan que podrían existir mas de una. Encima podríamos complicar más el tema, diciendo que existen realidades aparentes e inaparentes. Algunas realidades son comunes, es decir, todos las observan … Sigue leyendo Las Realidades
Etiqueta: reflexiones
¿Suicidio Emocional?
¿Suicidio Emocional? ¿Que es esto? En un suicidio habitual la persona se quita la vida, en forma traumática habitualmente, en un momento. Deja de existir como persona en un rato. Y es consciente de que va a quitarse la vida. Lo decide ella misma mas allá de sus argumentos. Eso lo sabemos todos. ¿Pero en … Sigue leyendo ¿Suicidio Emocional?
Aceptar y Soltar
Soltar, la importancia de soltar. Ustedes se acordaran de un fenomeno que tiene fuerza de ley si podemos decir asi: hacia todo lo que enfocas tu atención, crece en tu campo mental cognitivo. Dicho de otra forma: si le das mucha importancia central a algo, esto acapara tu pensar y hasta puedes pasartela todo el … Sigue leyendo Aceptar y Soltar
Los estados depresivos y la distimia.
Vamos a hablar un rato de la depresión, desde la visión médica y con un filtro en el Mindfulness. Les parece? La depresión y los transtornos por ansiedad son dos flagelos de nuestra sociedad, muy importantes. Pero el termino depresión se usa para un momenton de estados y calificativos que no son tan claros. Si … Sigue leyendo Los estados depresivos y la distimia.
Mindfulness ¿Es para todos?
Algunas veces y con total curiosidad me hago esta pregunta como se la hacen muchísimos profesionales de las ciencias de la salud, acerca de si el Mindfulness es realmente efectivo para todos los seres humanos, y en que circunstancias puede servir más efectivamente. Si nos basamos en que el sufrimiento es inherente al ser humano, … Sigue leyendo Mindfulness ¿Es para todos?
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